Cт. Имандра - р. Гольцовка - р. Маннепахк (брод, н.к.)(рад.) - р. Часнайок (переправа, 1А)(рад.) - пер. Вост. Арсеньева (н.к.)(рад.) - верш. Палгасвумчорр (Ферсмана, н.к.)(рад.) - верш. Маннепахк (н.к.) - пер. Маннепахк (н.к.) - верш. Путелличорр (1112, н.к.) - пер. Сев. Чорргор (1А) - КСП Куэльпорр - пер. Юж. Рисчорр (н.к.)(рад.) - верш. Каскасньюнчорр (1А)(рад.) - пер. Сев. Рисчорр (н.к.)(рад.) - р. Партомйок (переправа, 1А) - оз. Щучье (брод, н.к.) - оз. Гольцовое - р. Сев. Лявойок (брод, н.к.) - пер. Сев. Лявочорр (н.к.) - верш. 1049 (н.к.) - пер. Обманный (н.к.) - р. Кальйок - пер. Олений (1А) - р. Майвальтайок (брод, 1А) - верш. Вост. Партомчорр (Партомпорр, н.к.) - пер. Вост. Партомчорр (н.к.) - р. Сев. Каскаснюнйок (брод, н.к.) - р. Юж Каскаснюнйок - оз. Академическое - верш. Кукисвумчорр (н.к.) - г. Кировск - ст. Апатиты

Ст. Имандра - пер. Крест - пер. Аку-Аку - пер. Юмъекорр - р. Часнайок - пер. Чоргорр Юж. - КСС - оз. Гольцовое - пер. Лявачорр Юж. - р. Кальйок - г. Намуайв - оз. Умбозеро - оз. Нижний Ньюръявр - оз. Верхний Ньюръявр - р. Майвальтайок - пер. Партампорр - оз. Академическое - г. Кукисвумчорр - р. Вудъяврйок - оз. Малый Вудъявр - г. Кировск - г. Апатиты

Ж/д ст. Имандра — брод реки Гольцовка, н/к — оз. Изумрудное — траверс сев. скл. вер. Гольцовка, н/к — д/р Гольцовка — д/р Часнайок — пер. Чоргорр Южный, н/к, 851 — КСС — брод прот. оз. Гольцовое и Щучье, н/к — д/р Лявойок — пер. Партомчорр Северный, н/к, 850 — д/р Майвальтайок — оз. Верхний Ньюръявр — оз. Пасъявр и зал. Тульилухт — брод устья реки Майвальтайок, 1А — д/р Тульйок — брод реки Каскаснюнйок, 1А — хребет Рыпнецк — оз. Академическое — траверс пер. Исток — вер. Кукисвумчорр, н/к, 1141 — траверс юж. отрога плато Кукисвумчорр, н/к — оз. Малый Вудъявр — г. Кировск, мкр. Кукисвумчорр, СОК «Тирвас»

Оз. Малый Вудъявр - пер. Кукисвумчорр (н/к) - оз. Сердцевидное - пер. Исток (1А) с запада - оз. Академическое - пер. Куропачий (н/к) спуск с седла в д. р. Тульйок - д. р. Тульйок - рад. Цирк у пер. Щель Эвеслогчорра - дельта реки Тульйок - д. р. Каскаснюнйок - рад. Ущелье Ведьм - пер. Умбозерский (н/к) - д. р. Кунийок - База КСС Куэльпорр - пер. Чорргор Северный (1А) - д. р. Маннепахк - д. р. Гольцовка - ущелье Аку - Аку (н/к) - оз. Изумрудное - пер. Щель Хибинпахкчорра (н/к) - пер. Юмъекорр (н/к) - д. р. Гольцовка - пер. Арсенина Восточный (н/к) - д. р. Малая Белая - оз. Тахтарявр - пер. Рамзая (н/к) - д. р. Поачвумйок - оз. Малый Вудъявр

Ст. Имандра - р. Гольцовка - пер. Юмъекорр (н.к.) (рад.) - Вершина Хибинпахкчорр (Гольцовка) (рад.) - пер. Хибинпахкчорр (н/к) (рад.) - оз. Изумрудное (рад.) - ущ. Аку-Аку (рад.) - руч. Часнайок - пер. Ю. Чоргорр (н/к) - База КСП «Куэльпорр» - пер. Юж. Рисчорр (1А) (рад.) - верш. Каскасньюнчорр (1А) (рад.) - пер. Сев. Рисчорр (1А) (рад.) - пер. Умбозерский (н/к) - руч. Сев. Каскасньюнайок - руч. Юж. Каскасньюнайок - пер. Куропачий (н/к) - оз. Академическое (рад.) - р. Тулийок - пер. Ворткеуайв (1А - снегопад, тропы не видно) - г. Кировск - ст. Апатиты

Ст. Имандра - брод р. Гольцовка(н/к) - оз. Изумрудное - сев. склон р. Гольцовка - д/р Гольцовка - д/р Часнайок - пер. Чоргорр Южный (н/к 851) - КСС брод прот. оз. Гольцовое и Щучье (н/к) - д/р Лявойок - пер. Партомчорр Северный (н/к 850) - д/р Майвальтайок - оз. Верхний Ньюрьявр - оз. Пасъявр и зал. Тульитухт- брод устья р. Майвальтайок (1А) - д/р Тульйок - брод р. Каскаснюнйок(1А) - хребет Репнецк - оз. Академическое- траверс пер. Исток - вер. Кукисвумчорр(н/к 1141)- траверс плато Кукисвумчорр - оз. Малый Вудъявр - г. Кировск - Апатиты

Г. Кировск (оз. Малый Вудъявр) - пер. Рамзая (н/к) - пер. Зап. Петрелиуса (н/к) - руч. Петрелиуса - руч. Рисйок - пер. Южн. Рисчорр (н/к) - оз. Академическое - пер. Куропачий (н/к) - р. Каскаснюнйок - пер. Южн. Партомчорр (н/к) - р. Лявойок - р. Кунийок - база КСП МЧС - оз. Гольцовое - р. Куна - руч. Маннепахкуай - р. Гольцовка - пер. Юмъекорр (н/к) - ущ. Аку-Аку - р. Гольцовка - ст. Имандра

Ст. Имандра - р. Гольцовка (1А) - пер. Юмъекорр (н.к.)(рад.) - верш. Хибинпахкчорр (н/к)(рад.) - верш. 847 (н.к.)(рад.) - ущ. Аку-Аку (рад.) - р. Гольцовка (1А) - верш. Маннепахк (н.к.) - пер. Маннепахк (н.к.) - верш. Путелличорр (1110, н.к.) - пер. Сев. Чорргор (1А) - КСП Куэльпорр - пер. Юж. Рисчорр (н.к.)(рад.) - верш. Каскасньюнчорр (1А)(рад.) - пер. Сев. Рисчорр (н.к.)(рад.) - р. Партомйок (н.к.) - оз.Щучье (н.к.) - оз. Гольцовое - р. Лявойок (н.к.) - р. Сев. Лявойок (1А) - пер. Сев. Лявочорр (н.к.) - верш. 1049 (н.к.) - пер. Обманный (н.к.)(рад.) - р. Кальйок (н.к.) - пер. Олений (1А) - р. Майвальтайок (н.к.) - верш. Вост. Партомчорр (н.к.) - р. Сев. Каскаснюнйок (н.к.) - р. Юж. Каскаснюнйок (1А) - пер. Куропачий (н.к.) - оз. Академическое - верш. Кукисвумчорр (н.к.) - траверс плеча с плато Кукисвумчорр (1А) - р. с пер. Безымянный (н.к.) - пансионат Тирвас - г. Кировск - ст. Апатиты

Пос. Ревда (рудник Ильма) - руч. Раслак - 2-й цирк Раслака, Ледниковые озёра - пер. Геологов (1А) - г.Кедыквырпахк - руч. Тулбнюнуай - р. Эльморайок - руч. Чинглусуай - пер. Сенгисчорр (1А) - г. Ангвундасчорр (н/к 1120м) - оз. Сенгисъявр - перевал через западный отрог г. Сенгисчорр (1А) - р. Тавайок - пер. Тавайок Южный (н/к) - пер. Куфтуай (н/к) - руч. Уэлькуай - руч. Мочесуай (каньон 1А) - перевал через отрог Лепхе (н/к) - р. Сейдуай - оз. Сейдозеро - р. Чивруай - пер. Чивруай (н/к) - г. Энгпорр - ущелье Ферсмана (1А) - р. Индичйок - пер. между г. Нинчурт и г. Пункаруайв (н/к) - р. Куансуай - северо-восточный отрог г. Нинчурт - руч. Бухта - залив Цетчецаб - р. Сейдъяврйок (1А) - руч. Суолуай - г. Куйвчорр (н/к 786м) - р. Светлая - пер. Светлые озёра (н/к)- северные склоны г. Карнасурта - р. Сергевань - рудник Ильма

г. Королев – г. Москва – г. Мурманск– оз. Няльявр – р. Первомайка - стапель на берегу оз. Няльявр – сплав р. Первомайка - сплав р. Ура – переезд пос. Алакуртти – пересаживаемся на внедорожный транспорт – едем до места Чертов мост - сплав р. Красненькая - сплав р. Кутсайоки – волок до дороги – переезд пос. Алакуртти р. Тунтсайоки – сплав р. Тунтсайоки - сплав р. Тумча – пор. Шляпа – Антистапель – катер до п. Зареченска – г. Кандалакша – г. Москва - г. Короле

ст. Имандра– р. Гольцовка – пер. Юмъекорр (н/к) – ущ. Аку-Аку – р. Гольцовка – руч. Маннепахкуай – р. Куна – оз. Гольцовое – пер. Южн. Партомчорр (н/к) – р. Сев. Каскаснюнйок - р. Юж. Каскаснюнйок - оз. Академическое - пер. Южн. Рисчорр (н/к) – база КСП МЧС - – р. Кунийок - руч. Петрелиуса - – пер. Зап. Петрелиуса (н/к) – пер. Рамзая (н/к) - г. Кировск (оз. Малый Вудъявр)

Ст. Имандра – р. Гольцовка.– пер. Юмъекорр (н/к)(рад.) - пер. Юж. Юмъекорр (1А)(рад.) – верш. 1040.6 (н/к) (рад.) – сев. плечо с г. 1040.6 – (г. Маннепахк – г. Путелличорр) траверс 1А – пер. Сев. Чоргорр (1А) – База КСС – пер. Ю. Рисчорр – верш. и пер. Марченко – водопад Рисйок – оз. Гольцовое – под пер. Сев. Лявочорр – (верш. 1049 – пер. Обманный (н/к)) траверс 1А – р. Кальйок – пер. Олений (1А) – руч. Майвальтайок – верш. Вост. Партомчорр (н/к) – пер. Вост. Партомчорр (н/к) – р. Каскасньюнайок - пер. Куропачий (н/к) – оз. Академическое – пер. Академический – верш. Кукисвумчорр (н/к) – оз. Мал. Вудъявр – г. Кировск – ст. Апатиты

Ст. Имандра -р. Гольцовка - р. Маннепахк -рад. вых: в. Хибинпахкчорр (н/к, 820) – в. Гольцовка(1А, 847,7) -р. Маннепахк – пер. Ю. Чоргорр (1А, 851м) – Треозерье - базы ПСС -р.Лявойок – пер.Ю.Партомчорр (н/к,770м) -р.Каскаснюнйок -радиальный выход: ущелье Ведьм + пер. С.Рисчорр (1А, 900) -р. Каскаснюнйок – оз. Академическое – в. Кукисвумчорр (1А,1143) – оз. М. Вудъявр -радиальный выход : пер. Безымянный (1Б,887м) - оз. М. Вудъявр - пер. Географов (1А, 880м) – траверс хр. Тахтарвучорра – пер. Агапова (1Б, 1093м) - цирк пер. Рамзая - пер. Рамзая(н/к, 800 м.) - оз. М. Вудъявр– п.Кукисвумчорр – г. Апатиты

Пос. Ловозеро – пер. Светлый (н/к 300) – д.р.Светлая – пер.Куамдеспахк (н/к740) – оз.Сейдозеро – д.р. Чивруай – пер.Чивруай (н/к 830) – г.Маннепахк (974) – пер.Куфтуай (н/к 850) – д.р. Куфтуай– оз.Умбозеро – губа Северная – р.Сура – зал.Чудалухт – д.р.Кальйок – пер.Лявочорр Ц. (1б 925) – д.р. Сев.Лявойок – оз.Гольцовое – д.р. Лявойок – пер.Партамчорр Южн (н/к 770) – д.р.Каскаснюнйок – д.р.Южн.Каскаснюнйок – оз.Академическое – пер.Безымянный (1Б 887) – оз.М.Вудъявр

Ст. Имандра – оз. Гольцовое – пер. Лявочорр С. – оз. Гольцовое – пер. Портмачорр С. – пер. Партомпорр – пер. Умбозерский – пер. Кукисвумчорр – оз. М. Вудъявр – пер. Рамзая – оз. М. Вудъявр – г. Кировск – ст. Апатиты

Ст. Имандра – р. Гольцовка – (рад.: пер. Аку-Аку (н/к, 440) - ущ. Аку-Аку - пер. Юмъекорр (н/к, 700) - р. Гольцовка) – руч. Меридианальный – пер. Южн. Чорргор (1А, 851) – р. Петрелиуса - р. Кунийок – (рад.: пер. Сев. Чорргор (1А, 1010) – р. Кунийок) – оз. Гольцовое – р. Лявойок – пер. Южн. Партомчорр (н/к, 770) - р. Каскаснюнйок – пер. Сев. Рисчорр (н/к-1А, 900) – г. Каскасньюнчорр (1103) - пер. Южн. Рисчорр (н/к, 890) – оз. Академическое - пер. Исток (1А, 1075) – р. Кунийок – пер. Кукисвумчорр (н/к, 480) - Р. Вудъяврйок – г. Кировск

р. Кальок - пер. Ц. Лявочорр 1Б - руч. Сев. Лявйок - оз. Гольцовое - р. Кунийок - База КСС- пер. С. Часначорр 2А 1070 - истоки р. Часнйок – руч. Меридиональный - пер. Центральный Арсенина -1А руч. Ферсмана - р. Мал. Белая - пер. Катастрофа зап. 1Б 955 м - траверс пер. Катастрофа В. - 1Б 920 м. - пер Тахтарвум - 1Б 955 м. - пер. седло Тахтарвумчорра 1Б 1093 - пер. Тахтар 2А 1120 м- р. Мал. Белая - пер. Буревестник 2А 1080 - пер. Безымянный 1Б - 887 - р. Тульйок - руч. Эвелогйок - пер. пер. Эвелогчорр Ц. 1А -900 - пер.Эвелогчорр н.к. 810- г. 913 - пер. Эвелогчорр В. - г. Вуоннемйок н.к. 908 - пер. Гурий З. 615 м. - г. 779 н.к. - пер. Гурий В. 670 - залив Тульлухт – мыс Литт

г.Самара – г.Мурманск – пос.Верхнетуломский – Печозеро - река Печа (сплав) – пос. Верхнетуломский – мост трассы Р-21 Кола - река Западная Лица - (сплав) – Третий Падун – г.Мурманск – г.Кандалакша – с.Алакуртти – река Тунтсайоки (сплав) – река Кутсайоки (против течения) – река Тумча – г.Кандалакша - г.Самара.

Нижний Тагил – Екатеринбург – Волхов (поезд) - Кандалакша (поезд) - п. Алакуртти (авто) - р. Красненькая - р.Кутсайоки - р. Сиеминкийоки - р. Тунсайоки - р. Тумча Иовское вдхр. (сплав) - переезд на р. Колвица - р. Черный - р. Белый (сплав) - до пос. Колвица - г. Кандалакша (микроавтобус) – Данилов-Екатеринбург – Нижний Тагил (поезд)

Москва - Ярославль – Вологда – Медвежьегорск – Апатиты – Стройка 509 – Панские тундры – р.Кукша – Панские тундры – Ревда – Перевал геологов – Оленегорск – Медвежьегорск – Вологда – Ярославль – Москва

г. Кандалакша – р.Колвица (стапель, сплав, антистапель) - г. Алакуртти – урочище «чертов Мост» (стапель) – р. Красненькая (сплав) – р. Кутсайоки (сплав) – р. Тунтсайоки (сплав) – р. Тумча (сплав) – Иовское водохранилище (сплав) – пос. Зареченск (антистапель) – г. Кандалакша

г. Москва - г. Ярославль – г. Вологда – г. Медвежьегорск – г. Апатиты – Стройка 509 – Панские тундры – р.Кукша – с. Краснощелье – р. Кукша - Панские тундры – г. Медвежьегорск – г. Вологда – г. Ярославль – г. Москва